Наиболее распространенные боли во время беременности

Наиболее распространенные боли во время беременности
В то время как будущий ребенок растет, организм матери претерпевает много изменений. Наряду с типичными симптомами беременности, таких как: изжога, запор, тошнота и рвота, беременная женщина может часто жаловаться и на другие боли.

Головная боль

Вполне возможно, что во время беременности, женщины могут испытывать частые головные боли. Это может быть связано с различными причинами. Прежде чем применять лекарственные препараты, задайте себе несколько вопросов. Достаточно ли жидкости вы употребляете в день? Теперь ваш организм нуждается в большом количестве жидкости, и любое даже небольшое обезвоживание может привести к головным болям. То же самое касается и питания – длительные интервалы между приемами пищи, могут спровоцировать падение уровня сахара в крови и, следовательно, головную боль. Старайтесь есть через каждые 2 – 3 часа.

Следующий причиной головной боли, может быть, усталость. Находите время, чтобы расслабится и отдохнуть. Как можно чаще измеряйте артериальное давление. В начале беременности оно ниже, чем обычно. В этом случаи применение препаратов, снижающих давление, не будет иметь смысла. В такой ситуации может помочь потребление жидкости: кефир, разрешается даже выпить чашечку кофе или чая. Кофе не рекомендуется употреблять во время беременности, но и низкое кровяное давление тоже не желательно, так что преимущества и риски сбалансированы. Если эти меры не помогают повысить давление, обратитесь к врачу.

Головные боли на поздних сроках беременности (4 – 5 месяц), могут указывать на противоположенную причину: повышенное или даже высокое кровяное давление. Если головная боль не связана с давлением и с каждым днем ухудшается, допустимо принять таблетку. Во время беременности, целесообразно принимать только парацетамол, но не более одной таблетки. Если боль не проходит и становится невыносимой, следует проконсультироваться с гинекологом.

Боли в нижней части живота
Данные боли могут возникать на протяжении всей беременности. Это связано с ростом и растяжением матки. Для снятия боли, рекомендуется немного полежать на спине. 

Онемение или покалывание в ногах
Увеличенная матка, начинает давить на некоторые нервы, это вполне нормально, особенно в фиксированных и неправильных позах.

Боль в спине
Одна из самых распространенных болей во время беременности, которая снова связана с ростом матки. Чем больше матка увеличивается, тем больше приходится нагрузка на позвоночник, именно это и вызывает боль.
Все боли проходят после родов, до тех пор, вы можете выполнять следующее:

 :: Не носите туфли, на высоком каблуке
 :: Не переносите и не поднимайте тяжести
 :: Больше отдыхайте
 :: Теплый или горячий компресс на пояснице, может облегчить боль в спине. Массаж творит чудеса, но перед процедурой необходимо проконсультироваться с гинекологом.