Основным профилактическим мероприятием для предупреждения развития варикозной болезни и ее осложнений во время беременности это использование специализированного медицинского компрессионного трикотажа (компрессия 18-23 мм.рт.ст.). Данный компрессионный трикотаж необходимо носить в течении всей беременности и после момента родов на протяжении 6 месяцев. Существует также ряд рекомендаций для профилактики варикоза в момент беременности и родов: 1. При наличии симптомов лимфовенозной недостаточности обратитесь на консультацию к сосудистому хирургу (флебологу). 2. Избегайте застоя венозной крови. Выполняйте ежедневные прогулки в течении 2-3 часов, занимайтесь плаваньем, выполняйте упражнения для ног. Исключите любые силовые упражнения и ношение тяжести. 3. Чаще давайте ногам отдыхать: держите ноги выше уровня туловища минимум 30 минут в день. Спать следует на правом боку. 4. Одежда должна быть просторной, без сдавливающих резинок. 5. Не принимайте самостоятельно никаких лекарств от варикозной болезни, препараты разрешенные для беременных подбирает сосудистый хирург. 6. Не следует выполнять плановые операции и склеротерапию. Как исключение, операцию выполняют при венозном тромбозе, если есть угроза жизни для женщины. 7. В рационе беременной должно быть много овощей, фруктов и морепродуктов. 8. Не допускайте перегрева организма.