Детское ожирение необходимо предупреждать во время беременности

Ожирение – заболевание, которое вызывается разными причинами, характеризуется накопление триглицеридов и жирных кислот и проявляетсячрезмерным жироотложением.

Среди детей чаще встречается в школьном возрасте и чаще у девочек.

Причины – преобладание поступление пищи над расходом энергии.

Предрасполагающими факторами могут быть:

:: врожденное большое количество жировых клеток,
:: особенности обмена, когда синтез жиров преобладает над расщеплением,

:: эндокринные заболевания (гипотиреоз, гипогонадизм, гиперкортицизм и др.),
:: поражение гипоталамуса (родовая травма, инфекция, гипоксия мозга, и др.).

Про ожирение можно говорить, когда избыток массы тела превышает 15 % от должной массы по длине тела. Этот избыток должен быть представлен жировым компонентом, а не мышечным или костным.

Чаще всего встречается конституциально-экзогенная (простая) форма ожирения у детей, составляющая 90% от всех остальных.
Наличие ожирения у детей увеличивает риск развития с возрастом таких заболеваний:
:: атеросклероз,
:: гипертоническая болезнь,
:: сахарный диабет II типа,
:: желчнокаменная болезнь и др.

Первое что необходимо сделать - посетить педиатра и эндокринолога, чтобы установить причину и степень ожирения.

Основным методом лечения является диетотерапия. В зависимости от степени ожирения уменьшают калорийность пищи, в основном за счет жиров и легкоусвояемых  углеводов. Суточное содержание белков должно соответствоватьвозрастной норме здорового ребенка.

Большое значение имеет лечебная физкультура, психологическая установка ребенка.

Начинать задумываться о проблеме ожирения необходимо во время беременности,а также в раннем возрасте ребенка. Рациональное питание и режим дня профилактирует простую форму ожирения в дальнейшем. Переедание беременной и нерациональное кормление ребенка на первом году жизни приводит к увеличению числа жировых клеток и развитию ожирения.

Дети с ожирением должны находиться на диспансерном учете у педиатра и эндокринолога.