Как вернуть густоту волос

В детстве (не считая младенчества) у каждого из нас были более-менее густые волосы. Особенно густыми волосы смотрелись у обладателей волнистой шевелюры. По мере взросления с волосами происходил ряд трансформаций. Некоторые светлые малыши уже в отрочестве выглядели шатенами, у некоторых кудрявые волосы выпрямляются без каких-либо «утюжков» или иных специальных приспособлений. Но самое главное (и на самом деле неприятное), густота волос постепенно теряется. Особенно это заметно у представителей сильного пола. Однако, женщины страдают от выпадения волос если и реже, то значительно эмоциональнее.

С чем же связана потеря густоты волос?  И, в конце концов, как сохранить, а может даже, и восстановить густоту волос? Ведь не только с эстетической стороны этот вопрос волнует многих. Густота волос всегда ассоциируется со здоровьем человека. А кто же откажется от такого бесценного дара, как здоровье?

Основных причин потери волос существует множество. Среди этих причин особое место занимают следующие:

:: стрессы

:: длительные болезни

:: неправильное питание

:: внешние факторы (мороз, жара, агрессивные краски для волос, частое использование средств для укладки, фена и многое другое).

И все же существует возможность вернуть густоту волос.
Рассмотрим лишь несколько таких способов.

Первый способ. Пусть и звучит очень банально, но это: рациональное, сбалансированное, обогащенное витаминами, питание, сон 6-8 часов в сутки и элементарные физические упражнения. В данном случае волосы выступают своеобразным показателем того или иного образа жизни человека.

Второй способ. Обратиться к специалистам-медикам - дерматологам и трихологам, а также к пластическим хирургам, которые занимаются пересадкой волос. Правда, надо учитывать тот факт, что обследование, особенно в специализированных клиниках, довольно дорогостоящее. Поэтому нужно соизмерить степень волнующей проблемы и этот способ ее решения. Если при обдумывании чаша весов склоняется в пользу того, что лечиться еще рано (потеря волос незначительна), то переходим к следующим пунктам. Но не забывайте еще об одном важном аспекте. В результате обследования может быть выявлена основная причина выпадения волос, т. е. какое-либо заболевание. А при лечении и дальнейшем успешном устранении болезни-первопричины, густота волос восстановится совершенно естественным способом.

Третий способ связан, прежде всего, с терпением. Как правило, густота волос восстанавливается довольно медленно. Этот процесс происходит минимум в течение года, а то и более. Так что не стоит ожидать молниеносных положительных результатов.

Четвертый и очень эффективный способ, причем доступный каждому. Частое растирание кожи головы. Лучше всего растирание производить не руками, а на смоченные волосы растирать махровым полотенцем. Прямо скажем, процедура довольно болезненная, но ее надо делать ежедневно (как минимум) и на протяжении не менее двух минут. В первое время (месяц-два) после процедуры волосы выпадают более интенсивно, чем обычно. Но затем происходит рост новых волос и густота их постепенно восстанавливается. Данная процедура аналогична расчесыванию волос по сто раз ежедневно.

Пятый способ рассчитан на то, что практически надо исключить всевозможные пенки, гели, лаки и фен. К минимуму необходимо свести и окрашивание, химическую завивку, выпрямление волос и их обесцвечивание. Все это даст возможность отдохнуть волосам.

Шестой способ предполагает ежемесячное снятие сечки волос. Это не обязательно делать в парикмахерской, самостоятельно также можно проводить такие манипуляции.
И последний способ. Воспользоваться предыдущими советами в комплексе.