Почему болят глаза? 8 основных причин и несколько методов профилактики этого явления

Определить природу болезненных ощущений в глазах у разных людей достаточно трудно. Как утверждают офтальмологи, глазная боль может быть как легкой, приносящей лишь небольшой дискомфорт, так и достаточно серьезной и тянущей, которая доставляет массу проблем впоследствии. Причин, побуждающих возникновение боли в глазах может быть масса: простая утомленность от длительной и напряженной работы перед компьютером, появление инфекции, заболевание самого глаза, его сосудов, глазного нерва или окружающих глаз тканей. Стоит иметь ввиду, что если болевые ощущения в глазу стали происходить не вследствие попадания туда соринки, загнувшейся ресницы или от продува сильного ветра глазной области, то стоит не медлить и в обязательном порядке обратиться к офтальмологу за медицинской помощью, поскольку данные признаки могут быть первыми предупреждениями о появлении серьезных заболеваний.

Рассмотрим основные виды заболеваний, при которых проявляются болезненные ощущения в глазных яблоках.

1. Усталость мышц глаз. Повреждение поверхности глаз плохо подобранными контактными линзами. Сюда попадает и ношение неподходящих очков.
2. Головная боль. Так же боль в глазах может вызвать сильная напряженность мышц лица.
3. Увеит — глазное заболевание, подразумевающее под собой возникновение воспалительных процессов в сосудистой оболочке глаза.
4. Поражение глаза путем нанесенной травмы, а так же внесение в него инородного тела. В этих случаях происходит развитие инфекции в органе, пагубно влияющее на его здоровье. При возникновении такой ситуации  нужно срочно промыть глаз и закапать Альбуцид, после чего не медля отправиться к врачу. Если из-за сильных болевых ощущений вы не можете самостоятельно добраться до больницы, то попробуйте своими силами удалить попавшее в ваш зрительный орган инородное тело. Для это сморгните несколько раз и протрите глаз начиная от внешнего уголка и до носа при закрытых веках. Если все же не получается «вытянуть» трудноудаляемую частицу, то попросите кого-то отвезти вас в поликлинику, поскольку данные травмы грозят серьезными осложнениями до полной или частичной потери драгоценного зрения.
5. Болеть глаза могут так же из-за внутреннего попадания бактерий и вирусов, так называемое инфекционное воспаление, вызванное патогенными микроорганизмами. «Благодаря» им мы часто страдаем ангиной, болезнями полости рта, герпесом, хроническим гайморитом и т. д. Бывают случаи, когда воспалительный процесс зрительного органа происходит на так называемом фоне аутоиммунного заболевания, и обнаружить источник инфекции не по силам даже самому опытному врачу. Такие болезни очень плохо поддаются лечению.
6. Воспалительная реакция ответвлений тройничного нерва. Возникает после переохлаждения глаз или после перенесенного вирусного заболевания.
7. Нарушения в сосудах. Заболевания в данном случае берут свое начало  по причине недостаточного кровоснабжения глазных яблок и прилегающих к ним тканей. Офтальмолог, сотрудничая с опытным кардиологом способен устранить эту проблему.

8. Синдром «сухого глаза». С данным диагнозом живут многие люди, работающие длительно и усердно перед компьютером. Так же заболевание может перейти в фазу прогрессирования из-за влияния сухого конденсированного воздуха и искусственного освещения люминесцентных ламп. Предупредить заболевание может набор профилактических средств, прописанных окулистом.

Предлагаем вашему вниманию ознакомиться с несколькими народными средствами, служащими для профилактики некоторых глазных заболеваний.

- Профилактика конъюнктивита: каждый день на завтрак есть чернику (1 столовая ложка сухих или свежих ягод растирается с половиной столовой ложки сахара). Смесь можно запивать зеленым чаем, поскольку он очень полезен для глазных сосудов, что в свою очередь является профилактикой глаукомы и целого ряда иных заболеваний. Отметим и то, что черника способна не только снять воспаление с глаз, но и сильное напряжение, а так же повысить остроту зрения. Так же можно делать всевозможные смеси из ягод черники и пить по 1 стакану в несколько приемов. Рецепт 1: измельчите в миксере 1 стакан свежих ягод и запивайте смесь литром охлажденной кипяченой воды, в которую для усиления эффекта добавляется стакан морковного сока и полстакана меда. Рецепт 2: Черничный чай (2 столовые ложки свежих или 1 столовая ложка сушеных ягод заваривается с добавлением измельченных сухих листьев мяты. Настаивается в течении 15 минут).
- При воспалении век помогут разные примочки. Рецепт 1: из заварки зеленого и черного чая в соотношении 1:1 (1 чайная ложка смеси заливается  0,5 стаканом кипятка и настаивается 10 мин.). Рецепт 2: из свежих огурцов (полстакана измельченной кожуры заливается 0,5 стаканом кипятка, после чего в нем растворяется половина чайной ложки питьевой соды). Рецепт 3: из лепестков лилий (1 стаканом кипятка заваривается несколько лепестков лилий).
- Для улучшения зрения ешьте побольше натертой свежей моркови, заправленной сметаной или сливками. Запивать это все рекомендуется свежими соками (не более 2 стаканов в день).
- Восстанавливающее действие на сетчатку глаза оказывают микроэлементы, содержащиеся в кукурузе. Так же весьма полезным для зрения продуктов является шпинат.