Правильный уход за зубами и полостью рта

Красивые белые зубы – не только правило Голливуда, это то достоинство, которое способно преукрасить любого человека. Кроме того, помимо чисто эстетических соображений, состояние зубов оказывает влияние на весь организм. Плохие зубы являются причиной многих болезней. Избежать таких последствий помогают гигиена полости рта и регулярный медицинский контроль. Чистить зубы нужно 2 раза в день, а посещать стоматолога в стоматологических клиниках Киева – 2 раза в год. Вот такая простая арифметика.

Особенно тщательно нужно чистить зубы вечером, для того, чтобы полностью удалить остатки пищи. Зубная щетка должна быть средней степени жесткости. Слишком мягкая щетка не будет эффективной при чистке зубов, слишком жесткая может повредить десны. Более гигиеничны щетки из искусственного волокна. Натуральная щетина часто ломается и повреждает зубы. Лучше всего иметь две щетки: одну – жесткую для чистки зубов, другую – мягкую для массажа десен.

Обращайте внимание не только на гигиену полости рта, но и на гигиену самой зубной щетки. После чистки зубов промывайте ее теплой водой, а пару раз в месяц вымачивайте зубные щетки в слегка подкисленной воде.

Выпавшие зубы обязательно заменяйте вставными. Недостаток зубов влияет не только на работу желудка, но и на форму губ.