Как жить, чтобы аллергия не мешала?

Аллергия - состояние повышенной чувствительности организма, которое вызывается изменением реактивности к различным веществам. Это состояние, которое объединяет заболевания с разными проявлениями:

:: чихание, ринорея (прозрачные серозные выделения с носа);

:: высыпка на коже, зуд;

:: зуд в глазах, слезотечение;

:: утрудненное носовое дыхание.

При таких проявлениях необходима консультация аллерголога и аллергологическое обследование.

А также необходимо придерживаться некоторых правил, которые помогут намного облегчить состояние:

1.Устранить, по возможности, известные аллергены и вещества, обладающие высокой аллергенностью:

:: пыль (ежедневная влажная уборка),

:: домашний клещ (избавление от перьевых подушек, перин, старых одеял),

:: пищевые обладающие аллергенными свойствами (шоколад, какао, рыба, икра, креветки, кабьмары, копчености, яйца, майонез, специи, чеснок, томаты, свежий лук, грибы, апельсины, лимоны, грейпфруты, орехи, мед, клубника,земляника, алкоголь).

2.Уменьшить употребление сахара, соли, цельного молока.

3.Ограничить пребывание на солнце.

4.Использование увлажнителей воздуха.

5.Отказаться от домашних животных-коты собаки, рыбки, попугаи.

6.Ограничение комнатных растений, при наличии их регулярно необходимо смывать пыль.

8.С осторожностью пользоваться парфюмерией и декоративной косметикой.

Соблюдая эти несложные правила, возможно, уменьшить частоту и интенсивность проявлений аллергии.

И необходимо находится под регулярным наблюдением аллерголога.