О чем могут рассказать наши ногти и на что стоит обратить внимание? К примеру, изменения цвета. Желтоватая окраска ногтей может говорить о некоторых заболеваниях печени, ярко-красная – о наличии эритремии, голубоватая или фиолетовая свидетельствует о врожденных пороках сердца. Если на ногтях появились белые пятнышки, это может быть связано с нарушениями в работе центральной нервной системы. Если ногти желтовато-коричневого оттенка могут быть признаком грибковой инфекции, которая может быть весьма заразна.
Что делать если ногти ломаются?
Если у вас ломаются ногти, это может означать, что вы с ними плохо обращаетесь.
Есть масса факторов, которые не нравятся нашим ноготкам, а именно дефицит питательных веществ, частое мытье посуды и стирка моющими средствами, длительное использование лака или ацетоновой жидкости для снятия лака.
Ногти могут ломаться из-за неправильной обработки пилочкой. Поскольку ноготь состоит из множества вертикальных волокон, поэтому движения надо совершать в одном направлении. Ломкости ногтей может способствовать и возрастные изменения, которые требуют более тщательного ухода и внимания.
Но не все так страшно
И нам под силу помочь нашим ноготкам, чтобы они выглядели здоровыми и ухоженными. Не ленитесь более тщательно ухаживать за ногтями. Очень эффективно увлажнение ногтей кремом с большим содержанием витамина Е, различные ванночки, легкий массаж ногтей. Уделите особое внимание питанию. Употребляйте продукты, богатые витамином А, цинком, железом и кальцием. Кстати, ломкие, сухие и шершавые ногти бывают у любителей обезжиренной пищи.
По мере возможности занимайтесь домашними делами в перчатках. Если такой возможности нет, по завершению вымоете руки с мылом теплой водой, вытрите насухо и смажьте жирным кремом. Поверьте, при использовании этих нехитрых советов, в скором времени вы заметите как ваши ногти и не только, но и кожа рук приобретут здоровый и ухоженный вид.
Еще несколько нехитрых советов
Ногти будут расти быстрее, и станут более крепкими при употреблении в пищу желатина.
Много полезных веществ для ногтей находится в оливковом масле. Добавьте к нему каплю лимонного сока и нанесите на ногти. Можно также разогреть полстакана оливкового масла на водяной бане, погрузите в него руки на 15 минут.
Обычно дешевые лаки изготавливаются с большим содержанием ацетона, разрушающего структуру ногтя. Если нет возможности использовать дорогие лаки, то наносите под лак хорошую основу.
Ногти любят подышать
Удалите лак и увлажните их кремом или мазью, и дайте им отдохнуть несколько дней.
Ногти начнут расти быстрее, если частенько постукивать кончиками ногтей о твердую поверхность. Это будет раздражать активную ткань у основания, что ускорит их рост.