Правильный уход за кожей

СОДЕРЖАНИЕ

Правильный уход за кожейРовная, чистая, свежая и красивая кожа красит человека абсолютно в любом возрасте, независимо от его профессии, привычек или положения в обществе. Согласитесь, трудно представить известного актера, певца или фотомодель с проблемной и некрасивой кожей. Поэтому к данному вопросу следует подойти с особым вниманием.

 

Даже если кожа совершенно не является проблемной, ей нужен постоянный и правильный уход. К сожалению, природная безупречность кожи на сегодняшний день большая редкость и причин тому множество. Нарушение баланса в современной экологии, частые стрессы, неправильное и нерегулярное питание – вот лишь несколько из множества факторов, неблагоприятно влияющих на здоровье и красоту кожи.

 

К сожалению, мы не можем повлиять на многие факторы, но в наших силах начать поддерживать здоровье кожи, защищая ее от вредных воздействий окружающей среды. В летний период существенно возрастает солнечная, активность и чувствительная кожа первой принимает на себя этот удар. Здесь нам придет на помощь легкая одежда из натуральных материалов и смягчающий солнцезащитный крем. 


На смену лету, хотим мы этого или нет, непременно придет зима с заморозками, холодным ветром и осадками. Смена температур будет являться фактором стресса для кожи, поэтому к зимнему периоду следует подготовиться особенно тщательно. Теплая зимняя одежда, обувь и сезонные косметические средства помогут справиться с холодом и морозами.

 

Но стоит помнить, что, независимо от сезона и времени года, необходимо поддерживать здоровый образ жизни, правильно и полезно питаться и заниматься спортом. Не стоит забывать, что чрезмерное употребление кофе вызывает шелушение кожи, здесь лучше сделать выбор в пользу чая, а нехватка жидкости в организме ведет к пересушиванию кожи, что значительно ухудшает внешний вид.В результате нехватки фруктов или овощей в ежедневном рационе, кожа может приобрести нездоровый, безжизненный и бледный вид.

 

При выборе кремов и косметических средств необходимо убедиться, что они полностью подходят вашему типу кожи. Следует отметить, что так называемых «универсальных» средств не существует, ведь у разных типов кожи будут разные потребности, и этим потребностям необходимо следовать. К тому же, косметические средства следует выбирать не только исходя из типа кожи и сезона, но и по времени суток. К примеру, дневной крем будет выполнять защитную функцию, а ночной крем будет питать и увлажнять кожу.

Медбиблиотека 831

• Витрина клиник •