Весна - период обострений гастрита и язвенной болезни

Весна - время переменчивое: удлиняется световой день, теплый ветерок сменяется холодным ливнем. Человеческий организм вынужден тратить дополнительные силы для приспособления к новым условиям. И начинает действовать : для поддержания энергетического статуса требовать больше еды, причем в позднее время. Это чревато выработкой желудочного сока почти круглосуточно. И когда «прозвенит» первый звоночек - боль в желудке в ночное время, тогда самое время обратить внимание на состояние своего здоровья. И хотя весенние обострения гастрита и язвенной болезни желудка и ДПК считаются менее опасными, чем подобные им осенние, лечить их нужно обязательно.Поэтому:

1. Отставляем в сторону:
:: жирную, жареную пищу
:: вредные привычки
:: кофе и газировку
:: прием лекарств, раздражающих слизистую оболочку желудка ( аспирин, анальгин)
:: стрессы
:: нерегулярное питание и переедание

2. «Берем на заметку» первые симптомы недомоганий:
:: боли в эпигастральной области, тошноту, отрыжку, изжогу - характерные для гастрита
:: эпизодическую боль в области желудка - с целью исключения язвы, которая может протекать бессимптомно (в местах ее локализации могут быть повреждены нервные окончания)

3. Отправляемся при наличии вышеперечисленных признаков к гастроэнтерологу для исследования:
:: классического набора анализов
:: УЗД
:: гастроскопии с забором материала- желудочного сока, отдельных тканей (дабы исключить возможность новообразований)

4. Придерживаемся «золотых» правил:
:: хорошее настроение и оптимизм
:: полноценное питание с достаточным количеством витаминов и минералов
:: употребление алкоголя в количестве не более одного бокала сухого вина
:: отказ от курения
:: дробный режим поступления пищи – всего по чуть-чуть.