Как повысить лактацию

Многие женщины, которые кормят ребенка грудью, сталкиваются с такой проблемой, как недостаточная выработка молока. Количество грудного молока уменьшается по разным причинам. В случае если количество молока уменьшается, когда ребенку еще не исполнился месяц, это зачастую связано с обычной усталостью.

Кормящей женщине нельзя ограничивать потребление пищи. Также рекомендуется часто брать ребенка на руки, при этом укрепляя мышцы. Укрепление мышц способствует улучшению выработки молока. Также женщинам рекомендуется много гулять на свежем воздухе.

Желательно консультироваться по поводу грудного вскармливания у специалиста по грудному вскармливанию, например, маммолога, задавать ему массу вопросов, чтобы было больше знаний.

В случае если ребенок при лактации сосет грудь не больше семи минут за кормление, затем кормление прекращается по причине засыпания ребенка, это значит, что ребенок ослаблен, либо он просто ленится. Это касается ситуации, когда после окончания кормления молоко из груди выделяется в больших количествах.

Когда ребенок сосет грудь недолго, и медленно растет, родители должны ему помогать. Ребенка надо часто кормить. Если ребенок засыпает во время кормления, его необходимо будить. Также нужно направлять сосок прямо в рот ребенка. Если ребенок хочет есть, он будет сосать грудь. Чаще всего, когда ребенку исполняется два месяца, проблемы с лактацией проходят сами собой.

Бывают ситуации, когда количество выделяемого молока уменьшается в первые два месяца после родов. Это свидетельствует о том, что гормональный фон женщины изменяется, и в скором времени вернется цикл месячный цикл. Примерно через неделю молоко будет выделяться в том же количество, что и раньше.

Ребенка не рекомендуется кормить из бутылочки, нужно как можно чаще прикладывать ребенка к груди, через некоторое время проблемы с кормлением разрешатся сами собой.

Проблемы с выработкой молока могут быть каждый месяц. Когда проблемы с выработкой молока появляются спустя два месяца после родов, это означает то, что – то упустили из виду при кормлению грудью. Причинами могут быть: послеродовая депрессия, кормление строго по часам, если женщина не пьет жидкость во время кормления грудью, если женщине надоело кормить грудью.

Бывает и так, что молоко выделяется в нормальном количестве, но женщина ошибочно считает, что молока стало меньше по причине того, что ее грудь заметно уменьшилась в размерах. В первый месяц после родов грудь всегда большая, а затем она постепенно уменьшается в размерах. Так происходит потому, что выработка молока происходит после кормления грудью. Лактационный период протекает нормально в том случае, когда ребенок быстро прибавляет в весе.

Качество вырабатываемого грудного молока у каждой женщины разное. Но это не страшно потому, что ребенок хорошо усваивает молоко своей матери.

Когда женщина хорошо питается в лактационный период, молоко вырабатывается качественное. Если при этом молоко не жирное, оно все равно является очень ценным продуктом для ребенка.