Синяя «паутинка» на ногах... Варикоз?

Так хочется надеть короткую юбку и обувь на высоких каблучках. Но... сосуды на ногах стали очень заметными. Откуда мог взяться варикоз и как этому помочь? Неприятный, на первый взгляд, косметический дефект может повлечь серьезное заболевание.

Прежде всего, обратите внимание на факторы, которые сопутствуют варикозу:

:: Проблемы с печенью. Дело в том, что в этом органе производится белок, который укрепляет стенки кровеносных сосудов, делает их прочными и эластичными.
:: Внушительный животик.
:: Пребывание продолжительное время в одной позе (много стоите или сидите).
:: Ношение тугого пояса, обуви на очень высоких каблуках или, наоборот, с совсем плоской подошвой, или тесную. Помните: оптимальная высота каблука составляет 2– 4 см.

Если вы обнаружили первые симптомы проблем с венами, непременно попробуйте затормозить эти процессы. А в частности:
– носите эластичные колготки или бинты;
– применяйте для лечения настойку каштана, которую продают аптеки Киева;
– обратите внимание на здоровье печени. Для этого нужно исключить из рациона все продукты, которые загрязняют этот важный орган: любые копчености, консервы, напитки, содержащие ароматизаторы, красители и другие химические добавки. Пищу необходимо принимать 4–6 раз в день малыми порциями. Употребляйте в небольшом количестве растительные и животные жиры, - они стимулируют выработку и отток желчи, предотвращая застойные явления. Следите, чтобы в вашем меню в достаточном количестве были растительные продукты, содержащие клетчатку, которая выводит из организма токсины и лишние вещества.

Для профилактики варикоза врачи рекомендуют:
:: Вести подвижный образ жизни (больше передвигаться пешком).
:: Следить за своим весом.
:: Не носить тяжестей.
:: Не стоять и не сидеть долгое время на одном месте.
:: Заниматься плаваньем.

Конечно, если такая проблема уже возникла, обязательна консультация хирурга-флеболога. Остановить развитие заболевания только профилактикой удается очень редко.