Известные и неизвестные правила чистки зубов

Всем известен факт, что правильный уход за полостью рта и в частности за зубами, залог их здоровья и красоты. Мы ухаживаем за кожей лица, волосами, ногтями и т.д. что б как можно дольше оставаться красивыми и молодыми. А как же зубы??? Давайте представим себе молодую красивую ухоженную девушку без зубов…Так почему же мы не уделяем должного внимания зубам как  важнейшему органу нашей привлекательности? Возможность замены потерянного зуба искусственным, по научному замена зуба имплантантом, и тот факт, что их аж 32 дает нам расслабиться и не утруждать себя ежедневными процедурами. Но мы должны понимать, что каждый из этих 32 зубов важен, что у каждого из них своя отдельная функция, это как 10 пальцев руки, согласились ли бы Вы потерять один из них? Их же много? А потом можно его заменить протезом! Уверенны что нет. Так давайте же правильно ухаживать за зубами, этими жизненно важными органами нашей красоты, здоровья и успеха!!!

Основные правила чистки зубов:
1. Процедура должна проводиться 2 раза в день утром и вечером. Это вроде бы как всем известный факт. Но судя по опросу моих пациентов, 90% людей чистят зубы, как только встают с кровати. И это огромная ошибка, которая утреннюю чистку делает абсолютно бесполезной. Объясняю, Вы вечером старательно почистили зубы, ночью крепко спали, проснулись утром, побежали в ванную, почистили чистые зубы, через 10 мин поели и целый день ходите с налетом от утреннего кофе (чая) и вашего вкусного завтрака. Утреняя чистка зубов должна проводиться после еды. По поводу вечерней процедуры хотим отметить, она является обязательной, так как ночь это самый длинный промежуток времени, когда у них есть возможность оставаться чистыми.

2. Длительность процедуры должна быть не менее 6-ти минут. Давайте посчитаем вместе. Для тщательной очистки каждого зуба (не забываем что каждый из них важный и незаменимый орган) мы мысленно делим челюсть на 3 участка. Передние (фронтальные) 6 зубов и два боковых участка по 5 (жевательных) зубов. Помним о том, что у фронтальных зубов мы очищаем щеткой 2 поверхности, (со стоны губы и со стороны неба или языка на нижней челюсти) а у остальных 3(+ жевательная поверхность). Начинаем очистку, допустим, с верхней челюсти правой стороны. Ставим щетку в области жевательных зубов справа и выметающими движениями очищаем поверхность в течении 30 секунд, затем переставляем щетку на поверхность со стороны неба, затем очищаем жевательную. И так перемещаемся вдоль всего зубного ряда. То есть на очистку всех зубов мы должны потратить 12 минут за сутки. Неужели это большая цена за здоровье и красоту???

3. Зубная нить - обязательный атрибут тщательной очистки зубов. Ведь кроме вышеописанных поверхностей у зубов есть еще и по две контактные. Их очистить щеткой невозможно (если есть рядом стоящие зубы). И именно эти поверхности чаще всего (после жевательных) поражаются кариозным процессом.

Старательно выполняя эти три правила, Вы сможете создать все условия для здоровья и красоты Ваших зубов, тем самым сэкономить огромное количество материальных средств в случае необходимости лечения зубов в Киеве, которые пригодятся Вам, что б прожить веселую и беззаботную жизнь.