Пользователь
Врачи клиник Киева
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
Врач детской ЭХО-КГ (УЗИ сердца), ЭКГ, УЗИ
Шидловская Ирина Владимировна
Задать вопрос врачу по ЭХО-КГ, ЭКГ, УЗИ и получить консультацию
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
Уролог-андролог
Зелинский Олег Владимирович
Клиника "Оксфорд Медикал"
Задать вопрос по урологии и получить консультацию
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
Врач дерматовенеролог
Елена Викторовна Хлопова
Клиника "Оксфорд Медикал"
Задать вопрос по дерматологии и получить консультацию
Задать вопрос по косметологии и получить консультацию
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
Врач уролог-андролог
Гук Андрей Валерьевич
Клиника "Оксфорд Медикал"
Задать вопрос по урологии и получить консультацию
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
Врач-кардиолог
Долгополова Наталия Викторовна
Клиника "ИВТ"
Задать вопрос по кардиологии и получить консультацию
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
Все врачи-консультанты
Последние консультации врачей
Восстановление зрения без очков и операции - теперь возможно!
Коррекция близорукости и дальнозоркости без операции и очков с помощью инновационного метода лечения - рефракционной терапии. Узнайте больше! www.ailas.com.ua |
Клиники Киева и лаборатории на карте Киева |
Медицинские центры и клиники Киева » Медицинские статьи » Кто рано встает... О жаворонках и совах
Кто рано встает... О жаворонках и совах
Вечное противостояние между «жаворонками» и «совами» - это практически война Алой и Белой Розы. Никто не хочет уступать, заявляя о собственной исключительности. Бодро порхающие с утра «жаворонки» раздражают своим чириканьем заспанных сов. Но зато уж ночные часы полностью во власти этих долго не устающих птичек. Есть еще нечто среднее – «голубь», объединяющий эта два вида людей. Человек, встающий и засыпающий когда нужно и зависимый только от своих собственных биологических часов. К сожалению, таких универсалов довольно мало.
Мы, дети XXI века, привязаны к городскому ритму и полностью в его власти. Казалось бы, будь ближе к природе и будет тебе счастье. Ан нет. Люди, живущие вдалеке от цивилизации, где-нибудь в Африканских саваннах, гораздо больше привязаны к графику «вставать-ложиться спать», чем мы. Ведь с солнце не отключишь, как надоедливый будильник, не уговоришь садиться позже, чем предусмотрено географически. А если не встанешь рано и не поймаешь себе что-нибудь на обед, потом нет возможности сходить в магазин – так что, хочешь, не хочешь, а ранний утренний подъем прописан всем.
Любители поспать оказываются менее приспособленными к жизни в таких условиях. А если учесть солнечную активность, и, соответственно, невозможность находиться вне убежища в самые жаркие часы дня, то на все про все у них остается не так уж много времени – успевай все, или не выживешь. Да и ради собственной безопасности выходить куда-то вечером нежелательно – у диких зверей, в отличие от нас, собственный обеденный график, в который вы случайно можете попасть.
Получается, «жаворонковость» предписана нам самой природой, а «совиность» прокралась в наш организм с возникновением первых цивилизаций. Появилась возможность освещать жилища после наступления темноты, а у более предприимчивых, выдвинувшихся в знать и подольше поспать (бедняки, как правило, продолжали вставать с первыми лучами солнца).
Общая же «осовляемость» начала проявляться чуть позже, когда электрификация всей страны позволила нам многие дела перенести на вечерние часы. А уж когда народ начал массово отдыхать и развлекаться, то тут просто настал «совиный рай».
Но до сих пор люди, не принадлежащие к творческой и обеспеченной части населения, которая имеет возможность не спать ночами, остаются «жаворонками» – фермеры, например, просто не могу себе этого позволить, не нанеся урон своему хозяйству. Хотя зимними вечерами, когда земельной работы, как таковой нет, они ненадолго переходят в категорию «сов».
Так, в общем, и все мы – достаточно легко превращаемся то в одну, то в другую «птичку», особенно если от этого зависит наша успешная жизнь. Поэтому наши стоны о том, что никто не понимает нашу «птичью» сущность, говорят об одном – нас просто не устраивает сложившаяся вокруг нас ситуация. Ведь если замотивировать себя на успех, на радость от каждого дня и ночи, то мы не будем каждое утро сонно взирать на себя в зеркало, причитая о своей исключительной «совиности», и не будем падать как подкошенные вечером, утверждая, что силы, как и у всех «жаворонков», уже закончились.
Бодрого вам утра и интересного вечера, птички мои!