» » Самые распространенные методы очистки организма

Самые распространенные методы очистки организма

СОДЕРЖАНИЕ

Самые распространенные методы очистки организма Очень часто у человека возникают недомогания, которые не связаны с каким-либо заболеванием. Хроническая усталость, слабость, раздражительность, нарушение сна, частые мигрени, кровоточивость десен. А причина может быть проста – это зашлакованность организма.


Наш организм самоочищается самостоятельно (в этом ему помогают почки, печень, кожа, кишечник), но загрязненная окружающая среда (особенно выхлопные газы), некачественное питание, вредные привычки, остатки лекарств в нашем организме , все это приводит к накоплению  токсинов. Постепенно происходит интоксикация организма.


Давайте разберемся, какие существуют самые распространенные и одновременно самые простые методы освободить наш организм от шлаков:

 

1. Голодание. Самый популярный и простой способ. Человек прекращает полностью принимать пищу в течение 3-7 дней. В основном, голодание производят постепенно: например, в течении первых двух недель голодают лишь один день, в следующие две недели человек уже не принимает пищу 2 дня и т.д. по нарастающей. Во время голодания организм освобождается от нагрузки по перевариванию пищи, в результате все силы идут на вывод токсинов и шлаков. В итоге такого голодания погибает гнилостная микрофлора кишечника, а нормальная восстанавливается.

 

2. Гидроколонотерапия. Очищение организма происходит с использованием клизм. Очищение толстого отдела кишечника осуществляется с помощью большого количества воды (до 60 л). Процедуру необходимо производить под наблюдением специалиста. Время процедуры около 2 часов. Такое очищение способно вывести до 10 кг шлаков. И способствует значительному снижению веса у тучных людей. Есть и свои минусы: гибнет полезная микрофлора кишечника (результат дисбактериоз), кишечник промывается лишь на 30 %, не рекомендуется выполнять процедуру самостоятельно, во избежание осложнений, необходим специальный раствор для очистки.


3. Очищение организма по Малахову. Очистка осуществляется клизмой с использованием собственной мочи. Также рекомендуется принимать мочу внутрь, закапывать в нос и промывать глаза. Такой вывод шлаков возможен в домашних условиях. К минусам относят то, что некоторые люди из-за брезгливости не могут вынести такую процедуру.

 

4. Определенные диеты. Это может быть употребление в течение недели лишь творога. Либо употреблять только арбуз и черствый хлеб (также на протяжении недели). Таких диет множество. Каждую диету должен назначить только специалист исходя из вашего пола, возраста, веса.

 

Это самые доступные способы очистки организма. При этом вывод шлаков способствует нормализации работы органов и организма в целом.

 

Позаботьтесь о себе сами!

Медбиблиотека 2 742

• Витрина клиник •