Куда подевалось мужское либидо?

О пользе нормальных сексуальных отношений для гармоничного союза двух взрослых людей, известно каждому. Но что делать, если еще вчерашний неутомимый в постели «мачо», сегодня уже аж никак не пылает подобными чувствами? Возможно, причина отказа таиться в сниженной потенции? Ведь ни один мужчина не найдет в себе силы признаться в этом даже самому себе. Тогда попробуем помочь ему  разобраться.

Однажды уролог-андрологи высказали интересную мысль: оказывается, природой предусмотрена возможность мужчины принести удовольствие около 15 партнершам подряд. Впечатляет, не так ли? Так почему же на практике этому же мужчине порой бывает так трудно удовлетворить хотя бы одну женщину? Причин половой слабости может быть несколько:

:: обычная хроническая усталость. В стремлении обеспечить свою семью всем необходимым, мужчина просто таки «пропадает» на работе практически целые сутки. Несколько месяцев труда в таком режиме, и «получите результат». Например, самая трудолюбивая нация в мире - японцы, многим представителям из которых даже ежегодный отпуск положен в течение всего 4 дней, признаны и самой асексуальной нацией в мире. О том, что именно трудоголизм стал причиной сниженного либидо именно у вашего мужчины можно убедиться простым путем : если вы сможете организовать своему любимому хотя бы двухнедельный отпуск, то во время него увидите, как возвращается былая страсть;
:: хронические заболевания эндокринной или сердечно - сосудистой систем. Именно сопутствующие болезни становятся причиной полового бессилия более чем в 60% случаев. Тут совет может быть один: лечите главную проблему, а с избавлением от нее придет и нормальная потенция;
:: простатит - о важности «второго сердца мужчины», простаты, даже и упоминать не надо. Переохлаждения, стрессы, беспорядочная половая жизнь, вредные привычки приводят к тому, что больше половины мужского населения в возрасте старше 35 лет знакомы с этим диагнозом. Но при этом соглашаются мириться с утрудненным и болезненным мочеиспусканием, отсутствием эрекции, а вот обращаться к врачу решается всего лишь каждый десятый из мужчин;
:: неправильный рацион питания – современный мужчина привык перекусывать «на ходу». Причем, не всегда полезными продуктами. Картофель «фри» и гамбургеры запиваются колой, орешки и чипсы дополняются пивом.  А ведь для нормального либидо необходимо полноценное питание с преобладанием в пище белков и таких микроорганизмов, как цинк и селен.

Итак, с возможными причинами отсутствия либидо мы разобрались. Теперь попробуем найти способы решения проблемы:
:: физические нагрузки – нет, мы не говорим о таскании «железа» в тренажерных залах. Достаточно всего лишь много двигаться: иногда полезно оставить автомобиль на стоянке и пройтись до работы пешком;
:: массаж – воздействие на рефлекторные точки на теле способно избавить человека от многих проблем, в том числе и с потенцией. Но если специальный массаж может провести только квалифицированный массажист, то в домашних условиях можно порекомендовать просто отказаться на время от тапочек и ходить по квартире босиком. На ступнях содержится огромное количество акупунктурных точек, которые будут таким способом стимулироваться;
:: вкусная и полезная еда – морепродукты, мясо, рыба, яйца. Не забываем об оливковом масле, томатах (итальянские мужчины – страстные любовники), орехах и меде (индусы также знают толк в сексе). Ну, и конечно зелень (кинза, укроп, салат, петрушка)- недаром кавказские долгожители и на склоне лет умудрялись зачинать здоровых и сильных детей.