Лечебные свойства воды

Потребность в воде заложена в человеческом организме на подсознательном уровне. И уменьшение ее количества всего лишь на 1,5% ведет к чувству непреодолимой жажды. Головная боль, одышка, сухость слизистых - такие симптомы наблюдаются при дефиците 6-10 % жидкости в организме. Летальный исход неизбежен при потере 25% воды. Поэтому так важно следить за состоянием водного баланса в организме.

О лечебных свойствах воды человечество знало давно. Знаменитые минеральные курорты были облюбованы представителями аристократической Европы во все времена. И сегодня, практически любой человек может найти себе «водный» курорт «по вкусу и карману»:

:: Украина славится лечебницами Моршина, Трускавца, Схидницы, Мыргорода, Свалявы,Хмельника, Сак и Евпатории
:: при воспоминании слова «Кавказ» на ум приходят Ессентуки, Пятигорск, Кисловодск, Железноводск
:: Грузия - это Боржоми, Батуми, Сухуми
:: Болгария - Баня, Сандански, Хирася, Велинград
:: Германия - Баден-Баден, Ахен и Висбаден
:: Италия - Абано-Терме, Батталья-Терме, Кастелламмаре-ди-Стабия
:: Франция - Лурд, Виши, Селестен, Опиталь, Домм, Биаррица
:: Бельгия - знаменитый Спа
:: Чехия - Карловы Вары, Марианске Лазне, Франтишковы Лазне

Этот список могут пополнить бальнеологические лечебницы Венгрии, Греции, Швейцарии, Австрии… Водные курорты предлагают пациентам не только принятие жидкости во внутрь, но и ингаляции, полоскания, купания.

Специалисты советуют лечиться водами, когда ваш организм… здоров. Ведь именно так минералы наиболее эффективно действуют на клеточном уровне. Курс лечения-2-3 недели, а по истечении 3-6 месяцев его можно повторить. То, какую воду пить, как именно (до или после принятия пищи), в каких количествах и какого температурного режима, должен определить лечащий врач в зависимости от конкретного заболевания:

:: гидрокарбонатные ("Боржоми", "Лужанская") снижают кислотность желудка и применяются в лечении мочекаменной болезни
:: хлоридные ("Миргородская", "Царичанская") применяются при расстройствах пищеварения
:: сульфатные (нарзанного типа) - восстанавливают функции печени и желчного пузыря
:: сложные по составу, благодаря чему действуют на организм как биологически-активные – "Ессентуки", "Нарзан", знаменитая "Нафтуся".

Как же разобраться в полезности и противопоказании разных видов воды?

Фторная вода полезна для людей, страдающих остеопорозом и противопоказана людям, которые живут в местности с фторированной водопроводной водой.
Железистая - полезна людям с железодефицитной анемией и противопоказана тем, у кого язвенная болезнь.
Кальциевая - понижает давление у гипертоников и не имеет строгих противопоказаний.
Магниевая - полезна при стрессах и противопоказана при желудочно-кишечных расстройствах.
Сульфатная - полезна людям с печеночными проблемами и противопоказанная детям, подросткам и беременным (сульфаты препятствуют усвоению кальция).

В любом случае, при выборе сорта минеральной воды необходимо проконсультироваться с врачом, так как даже самая полезная вода при злоупотреблении может вызвать обострение хронических болезней.