Скоро лето... Начинаем лечение целлюлита

"Лето, ах, лето!..." А вместе с ним: море, солнце, пляжи, модное бикини. И омрачить "прелести" курортного сезона может "страшное" слово - целлюлит....

Как повезло нашим мамам и бабушкам: о такой проблеме они даже и не слышали. Нет, конечно, целлюлит был и у них, но вот нервы они сохранили, поскольку такой "диагноз" у нас в обиходе появился лет 10-15 назад.

Целлюлит - это воспаление подкожно-жировой клетчатки и присущ он только женскому организму. А все из-за того, что "благодаря" гиподинамии, вредным привычкам, постоянных стрессам и избытку сладкого в питании, жировые капсулы под кожей начинают страдать от кислородного голодания. Соответственно, нарушается кровообращения и нормальное выведение токсинов.

Медики и косметологи Киева выделяют 4 стадии целлюлита, 3 из которых находятся в введении косметологов и тренеров по фитнесу, а 4 - привилегия докторов:
1 стадия - кожа ровная и гладкая, но наблюдаются отеки и припухлость
2 стадия - появляется бугристость во время напряжения мышц
3 стадия - "апельсиновая корка" видна простому обывателю и без лишней нагрузки
4 стадия - бугристость похожа не на корочку, а на гроздья виноградин. Кожа в проблемных местах холодная на ощупь из-за плохого кровообращения, а при ходьбе ощущается сильная боль.

Есть еще и так называемая "нулевая" стадия. Она присуща абсолютно всему женскому полу, и без нее мы не смогли бы благополучно выносить и родить малышей.

Как же побороть этого злостного врага? Способов лечения целлюлита- огромное количество, но все они требуют систематичности и скурпулезности:
:: диета. Скажем строгое "нет" полуфабрикатам, сахару, макаронам, соли. И "да здравствует" зеленый чай, кисломолочные напитки, орехи, тушеный овощи и свежие фрукты
:: массажи - да не простые, а специальные- антицеллюлитные. Их целью является разогреть тело и активизировать обменные процессы
:: гимнастика - каждый день уделять внимание хотя бы по 15-20 минут физическим нагрузкам
:: обертывания - с помощью водорослей, меда, шоколада… Горячие и холодные, которые вначале расширяют кровеносные сосуды и ускоряют выведение токсинов, а затем - сужают сосуды и тонизируют кожу
:: аппаратная косметология - при помощи стимуляции мышц слабым электрическим током разглаживаются неровности кожи, улучшается отток лимфы, возвращается прежний тонус мышц.

К сведению: если вам предлагают избавиться от целлюлита при помощи липосакции - не соглашайтесь! Это не тот жир, от которого можно избавиться при помощи этой процедуры.