Артроз нижних конечностей: причины, профилактика и методы лечения

Артрозом нижних конечностей страдает большая часть пожилого населения земного шара. Однако это не означает, что данное заболевание не может коснуться людей молодого или старшего возраста. Кроме того, по утверждению многих ведущих медицинских центров данное заболевание с каждым годом поражает все более молодых людей. Вся опасность артроза заключается в том, что он разрушает суставы посредством дегенеративно-дистрофических процессов, происходящих в хрящевых тканях и других структурах опорно-двигательного аппарата. Если вовремя не начать лечить его, то возможно полное обездвиживание пораженного сустава.

 Итак, для того чтобы успешно начать лечение и восстановить большую часть функциональных возможностей пораженных суставов, нужно знать, какие процессы ведут к образованию этого заболевания. Помимо этого, знание причин возникновения артроза позволять многим людям защитить себя и близких от его последствий. Заболевание способно распространяться на все без исключения суставы ног. К этим суставам относят: тазобедренные, коленные, голеностопные, а также более мелкие суставы – суставы пальцев ног и хрящевые соединения стоп. Следует отметить, что при поражении артрозом любого из суставов будет оказано значительное влияние на распределение нагрузки на весь организм.

Следовательно, нельзя недооценивать развитие патологии в каком-либо мелком суставе. Среди основных причин, ведущих к развитию данного заболевания можно выделить такие факторы, как последствия травмирования суставов в прошлом, генетическая предрасположенность, длительные или чрезмерные физические нагрузки, возраст, избыточная масса тела, нарушения образования хрящевой ткани, вызванные сбоем в обмене веществ, плоскостопие, нарушение циркуляции кровотока, ведущее к нарушению снабжения питательными веществами хрящевой ткани. Таким образом, причин возникновения артроза более чем достаточно.

 Если артроз возник и начал активно развиваться, то его нужно как можно раньше остановить. Современная медицина не может полностью излечить от этого заболевания. Все лечение артроза сводится к предотвращению уже имеющегося разрушения хрящевой ткани. По этой причине важнее не допустить развитие этого разрушения, чем потом страдать от его последствий. Среди наиболее действенных методов профилактики можно выделить следующие действия. Во-первых, нужно вести активный образ жизни. Как известно, под действием нормированной физической нагрузки опорно-двигательный аппарат получает достаточный стимул для развития своих защитных функций – укрепляются все структуры и ткани. Кроме того, физические нагрузки устраняют застойные явления в сосудах нижних конечностей.

 Во-вторых, необходимо избавить ноги от продолжительной статической нагрузки. Для этого нужно избегать поз в одном положении, например, когда человек долго сидит или стоит, также сюда относится постоянное ношение обуви на высоких каблуках. В-третьих, избавление от избыточного веса, если он имеется, приведет к большой разгрузке суставов нижних конечностей от избыточного давления, особенно это относится к суставам стоп. Что касается разгрузки суставов вообще, то для этой цели рекомендуется почаще заниматься плаванием. Именно плавание способно дать достаточную нагрузку на мышцы без вреда для суставов.

 Лечение артроза нижних конечностей – это комплексный подход с применением разносторонних методов лечения. Существуют три основных стадии в данном лечении. Во-первых, необходимо обезболить пораженную область. Для этой цели используются различные средства: от анальгетиков до пиявок. Во-вторых, нужно снять воспаление. Как правило, на данном этапе используются специализированные медицинские препараты. В-третьих, необходимо остановить разрушающие процессы. Здесь применяются всевозможные лекарственные препараты, основанные, обычно, на хондропротекторах. Кроме того, в комплексе методов лечения применяют различные физиопроцедуры, грязевые ванны, лечебную физкультуру и др.

 Итак, артроз нижних конечностей может развиться от многих причин. Однако человеку, ведущему здоровый образ жизни, основанный на активном занятии фитнесом и правильном питании, значительно легче избежать возникновения подобного заболевания.