У 10-15 % беременных женщин на протяжении девяти месяцев диагностируют повышенное кровяное давление - гипертонию беременных. О причинах ее возникновения именно в этот период, в большинстве случаев, врачи не могут дать однозначного ответа.

По всем правилам, начало беременности сопровождается понижением давления. С увеличением срока оно возрастает. Критическими показателями считают 140/90. Верхняя цифра сигнализирует о силе давления крови на стенки аорты. Она нередко меняется в сторону возрастания при стрессах, физических нагрузках, напряжении. У врачей даже есть термин «Синдром белого халата» - когда у женщины при посещении женской консультации систолическое давление повышается.

Нижняя цифра в показателях - это сила, с которой кровь проходит по венам. Эта величина имеет более выраженное значение для диагностики по причине своей стабильности не зависимо от влияния внешних факторов. С целью точного диагностирования своего состояния, на которое не влияют внешние причины, беременной женщине рекомендуют проверять свое артериальное давление (АД) и в домашних условиях...

Неправильный образ жизни, возрастные изменения, нерациональное питание – это причины появления избыточного веса. В основном, лишний вес появляется, так как возникает застой жидкости в тканях организма. Следствием этого является снижение и замедление скорости обмена веществ. Это способствует появлению отеков на лице и образованию целлюлита на теле. Современная медицина разработала такую методику воздействия на мягкие ткани тела и лица как лимфодренаж.

Лимфодренаж устраняет в тканях организма застой жидкости. Ускоряется лимфоток и выводятся токсины, которые приводят к появлению целлюлита. Чтобы добиться наилучшего эффекта, пейте больше жидкости. Это позволит легче и быстрее вывести из организма токсины...

Большинство деток к моменту своего появления на свет занимают в мамином животике правильное продольное головное или затылочное положение. Но есть маленькие «уникумы», которые решают родиться иначе.

О том, что малыш лежит не правильно, будущая мама может догадываться сама: головка ребеночка ощущается под ребрами, а ножки - в области мочевого пузыря. И если никакие специальные физические упражнения и «уговоры» не помогли малышу занять правильное положение, перед врачом и женщиной стоит вопрос о выборе способа родоразрешения. А зависит он от того, как именно расположился малыш в матке. Различают такие виды неправильного предлежания... 

На пороге лето и хочется его провести как можно веселее, а значит под солнышком. Но есть проблема - от солнечных лучей кожа становится старой, шелушится, краснеет, а также появляются пигментные пятна. Все это происходит от обезвоживания или от закупорки пор. Но выход есть, в летнее время желательно использовать косметику с солнечными фильтрами SPF. Сюда входят тональные кремы, румяна пудры и губные помады.

Если Вы будете каждый день умываться отварами ромашки, календулы или даже минеральной водой, - это значительно успокоит Вашу раздраженную кожу. Когда будете выбирать летнюю косметику, старайтесь обратить внимание на пометку «гипоаллергенно». В основном появившиеся пятна на коже объяснимы как «аллергией на солнце», а это значит, что Вы чувствительны к ультрафиолету...

Существуют различные способы периодической очистки организма: от очистительных диет и разгрузочных дней до клизм и промывания толстого кишечника. Рассмотрим доводы за и против этих очистительных методик.

За: значительное количество диет предполагает использование в рационе овощей и фруктов, которые содержат огромное количество клетчатки и воды, которая помогает нормализации работе кишечника. Это конечно помогает улучшению самочувствия людей, особенно если они на это время откажутся от алкоголя, кофеина и рафинированных сахаров...

Главное в деле похудения – стимул. Ведь без него вряд ли вас надолго хватит просто потому, что «надо». Замечательным стимулом может быть умопомрачительно красивое вечернее платье «стройного» размера.

Для того, чтобы начать худеть, нужно убедить саму себя, что вам это действительно надо. Конечно же, первая задача – диетическая. Но не в коем случае не уменьшайте резко то количество еды, к которому вы привыкли. Это нужно делать постепенно. Суточная норма должна составлять не белее1200к/кал. Очень важно придерживаться раздельного питания хотя бы неделю. Каждый прием пищи лучше начинать с овощного салата с чайной ложкой растительного масла. Каши быстрого приготовления, в том числе мюсли, лучше есть только на завтрак...

Если вы уже столкнулись с проблемой бессонницы, то вы, конечно, уже готовы на все лишь бы поспать. Примерно одна треть взрослых людей периодически лишаются сна. У женщин, особенно после 40 лет на сорок процентов повышается вероятность бессонницы. Связано это с началом гормональных изменений. Если вы уже не заснули, то попробуйте не смотреть на время, а лучше отвернуть от себя часы, так как следя за временем вы волнуетесь, а лучше переключиться на спокойные и приятные мысли. Проконтролируйте климатические условия в комнате, что бы было не жарко и не холодно. Если уж это не помогло в течении двадцати минут, то лучше встать и заняться чем нибудь монотонным, это вас отвлечёт и вы начнёте клевать носом...

Слово «витамины» знакомо нам с детства. Сразу же возникает ассоциация с чем-то полезным для организма, нужным для его нормального функционирования… Безусловно витамины очень нужны нашему организму. Но когда мы покупаем витамины в аптеке, то не всегда задумываемся о том, насколько мы себе вредим. Витамины природного происхождения имеют замечательные свойства. Одни повышают иммунитет, другие отвечают за наше зрение, третьи – за нормальное функционирование нервной системы и т.д. Витамины делятся на водорастворимые (С, В) и жирорастворимые (А, Е, К…). Синтетические витамины производят химическим путем. Они, конечно, имеют такую же молекулярную структуру, что и натуральные, но такого же полезного воздействия на организм не оказывают. Синтетические витамины дешевле производить. Они на 90% состоят из различных наполнителей, включая красители, масла, дрожжи, крахмал, пропиленгликоль, поливиниловые пластиковые наполнители и другие химикаты...

Классический массаж был придуман в Швеции. Он – довольно-таки важная оздоровительная процедура. Кроме того, он просто дарит нам удовольствие. Еще древние люди знали о целебной и эмоциональной силе массажа. В Древней Греции и Древнем Риме массаж считался неотъемлемой частью культа тела. А на Древнем Востоке люди лечились массажем от многих недугов. Массаж стоит считать полезным хотя бы потому, что во время него жир и шлаки выделяются через кожу наружу. Следовательно, массаж способствует похудению и очищению организма. Кожа становится более упругой, гладкой и эластичной...

Страх потерять ребёнка силён, но постоянный стресс – не лучший спутник для беременной. Вносить себя заранее в группу риска, который нельзя просчитать, глупо и даже опасно. Особенно когда будущему малышу нужна здоровая мать – физически и психически.

:: Идём на контакт
Сотрудничество с врачом – всегда на благо, и начинается оно либо до зачатия, либо на ранних сроках...

Бойся опасности, когда ее нет, когда же она пришла, не впадай в панику, а борись с ней… Эта мудрость проверена веками. Эта мудрость помогает выжить в опасности. Эта мудрость придумана для тех, кто хочет жить долго. А чтобы прожить долго, нужно, в первую очередь, уметь заботиться о себе и надеяться на самого себя. Следовательно, важным становится умение самому себе оказать первую медицинскую помощь.

Конечно же, мы не говорим, что нужно сразу отказаться от приезда скорой помощи. Нет, но нужно ее дождаться. А помогут дождаться некоторые формулы...

После наблюдений было установлено, что у курящих женщин беременность протекает тяжелее, чем у тех, кто никогда не курил или бросил ещё до зачатия. Они чаще страдают от раннего токсикоза, варикозного расширения вен, запоров. Вне зависимости от количества и качества выкуриваемых сигарет в организме ускоряется разрушение витамина С, дефицит которого приводит к достаточно серьёзным нарушениям обмена веществ (вот тебе и невозможность убрать лишние килограммы с талии после родов), снижению иммунитета, депрессии и сонливости. Никотиновое отравление в момент зачатия в 8-10 раз увеличивает риск выкидыша...

Острый цистит лечат в домашних условиях - то есть амбулаторно. При правильно подобранном лечении, оно не займет более 3-4 дней. В редких случаях возможна госпитализация. Ей подлежат пациенты с болями, которые невозможно остановить, задержкой мочи и прочими неприятными симптомами. Первая помощь страдающим циститом – введение спазмолитиков, тепло на низ живота.

Что же касается лечения, тут важна консультация опытного специалиста, а именно уролога (обратите внимание, что не гинеколога)...

Пульпит – зубное заболевание, сопровождающееся воспалением мякоти зубов. Основной причиной появления пульпита является образование в зубной мякоти бактерий, проникающих через кариозную зубную полость. При данном заболевании нервные окончания, располагающиеся в пульпе, поражаются. Данный процесс сопровождается острой болью. Негативные ощущения будут увеличиваться, если не предпринимать меры, ведь пульпит будет развиваться с длительностью отрицательного влияния бактерий.

При борьбе с данным заболеванием не рекомендуется пользоваться домашними средствами...

Мысль о лечении за рубежом уже перестала быть чем-то необычным для многих украинских граждан. Медицинские услуги нашего здравоохранения за последние годы не стали лучше. А дешевые авиаперелеты в сочетании с небывалой ранее активностью зарубежных клиник, предлагающих высококачественную медицинскую помощь по сравнительно низким ценам, создали новое явление в мировой экономике, получившее название «Медицинский туризм».

В ряде случаев цены на медицинские услуги за рубежом вполне сопоставимы с нашими внутренними ценами, а качество услуг выше...