Иногда диета считается эффективной, если вы смогли на ней удержаться.

Любой, кто хоть раз в жизни сидел на диете, знает, как сложно бывает порой перебороть себя и не поддаться искушению съесть что-нибудь вкусненькое. Иногда складывается впечатление, что выдержать ограничения в еде до победного конца просто-напросто невозможно. Но так ли это? Безусловно, нет. Даже те, чью силу воли вряд ли можно назвать железной, способны не отступить от диеты, если будут использовать специальные уловки. Вот они:...

  Процедура электромезотерапии будет приятной даже тем, кто боится уколов, ведь этот вид мезотерапии не предполагает манипуляций иголками и имеет второе название – электрофорация.

Данный вид мезотерапии базуется на воздействии электрических импульсов небольшой длительности на тело человека. Во время действия самого импульса, частоту и силу которого есть возможность изменять, поры на миг расширяются и частицы необходимого вещества достигают нижних слоев кожи и действует прямо в клетках. До выполнения манипуляций кожа поддается очистке и обработке особыми веществами. Далее на кожу воздействует методика электрофорации особыми насадками с маленькими электродами. При проведении мезотерапии чувствуется небольшое приятное покалывание...

Проблема своевременной диагностики патологии шейки матки и профилактики её рака становится всё более актуальной в современном обществе. Сегодня от этого заболевания в Украине ежедневно умирает 7 женщин.

Дисплазия эпителия шейки матки является начальной стадией онкологического процесса и в 30% случаев может трансформироваться в рак. На сегодняшний день доказано, что заболеваемость дисплазией и раком шейки матки коррелирует с инфицированием таких пациенток онкогенными штаммами вируса папилломы человека (ВПЧ).

В настоящее время в нашей стране проводится вакцинация против наиболее высоко онкогенных штаммов ВПЧ, признанная мировыми экспертами наиболее эффективным способом защиты женщин от развития рака шейки матки. 

Почти каждая женщина вступая в детородный возраст мечтает иметь детей.

Откладывать рождение первого ребенка на поздний срок (возраст за 35 лет), может привести к тому, что он не появится никогда. Недавние исследования медиков из Королевского колледжа акушеров и гинекологов показали, что лучший для женщины возраст родить ребенка, это до 35 лет.Это связано с тем, что после этого возраста угроза выкидышей резко возрастает...

Рубцы — это неизбежный результат любого повреждения кожи, который возникает практически при любом нарушении ее целостности, в том числе после хирургических вмешательств. Неблагоприятные условия заживления и неправильно закрытая рана часто приводят к образованию грубых, уродующих рубцов, которые доставляют психологический и эстетический дискомфорт.

Если на теле человека образовался рубец — то это, к сожалению, навсегда, поэтому при коррекции речь может идти только об улучшении некоторых характеристик рубцов, таких как...

Эндометриоз – это гинекологическое заболевание, для которого характерно образование специфических эндометриозных узлов, располагающихся, как внутри матки, так и за ее пределами, и своим строение напоминающие внутренний (слизистый) слой матки. Это заболевание достаточно распространено. Оно занимает третье место в структуре гинекологических заболеваний, после воспалительных процессов и миомы матки. По некоторым данным, эндометриоз встречается у каждой третьей женщины. Наиболее часто диагностируется эндометриоз у женщин в возрасте от 30-50 лет.

До настоящего момента определенных достоверных данных о причинах возникновения данного заболевания нет. Большинство специалистов сходится во мнении, что это заболевание следует рассматривать, как патологию, развивающуюся на фоне иммунных, гормональных и т.п. сбоев в организме женщины. Некоторые специалисты считают, что разрастания данных узлов происходит не самостоятельно, а после их заброса с током менструальной крови. Однако эта теория не способна ответить на вопрос, о причине возникновения эндометриозных узлов в толще самой матки...

Тема о детском энурезе близка как никогда. Некоторые взрослые с ужасом вспоминают, как приходилось долго помучаться с этим заболеванием в своем детстве. Просыпаться на мокрой постели среди ночи, замерзая и плача от досады. Плача от своего бессилия, оттого, что опять это случилось. Это в настоящее время хорошо, есть памперсы, и проблема отчасти решена, но раньше не было памперсов. Что было дополнительным унижением, поскольку приходилось застирывать простыни, и сушить утюгом по ночам, стараясь сделать как можно не заметнее для родителей. Об этом заболевании не станешь распространяться даже со своими близкими подругами. Для большинства людей детский энурез даже не знаком.

И все же детский энурез является довольно распространенным заболеванием, хотя особо не афишируется. Скорее всего, и статистические данные будут не информационными из-за этого...

Как только женщина становится на учет в женскую консультацию, ее лечащий врач назначает ей целый список анализов. Их количество пугает только на первый взгляд. На самом деле , есть обязательные проверки, которые нужно соблюдать чтобы гарантировать легкое течение беременности, а есть рекомендательные.

Самые первые и частые анализы на протяжении всей беременности - крови и мочи. Они дают возможность гинекологу оценить картину протекания беременности и в случае необходимости назначить дополнительные обследования. Анализ мочи показывает состояние мочеполовой системы- нет ли никаких воспалений и инфекций. О их наличии может сигнализировать наличие в моче белка, сахара или/и повышенное количество лейкоцитов. Сдается он перед каждым визитом к врачу...

С приходом теплых летних дней перед большинством женщин опять возникла проблема избавления от лишнего веса. На помощь пришли десятки старых и новых диет - белковые, углеводные, по группе крови, «кремлевские»… Некоторые из них обещают быстрый результат. Но так ли они полезны?

Природа женского организма устроена таким образом, что в норме до 23% массы тела приходится на жировые отложения. Это стратегический жировой запас, который израсходуется в экстремальных для организма ситуациях - при беременности, климаксе, временном ограничении в пище. Так что с природой спорить трудно. Кроме того, особенностями женского организма является и то, что даже при интенсивной диете сначала худеет лицо и грудь, а все проблемные зоны - в последнюю очередь...

У 10-15 % беременных женщин на протяжении девяти месяцев диагностируют повышенное кровяное давление - гипертонию беременных. О причинах ее возникновения именно в этот период, в большинстве случаев, врачи не могут дать однозначного ответа.

По всем правилам, начало беременности сопровождается понижением давления. С увеличением срока оно возрастает. Критическими показателями считают 140/90. Верхняя цифра сигнализирует о силе давления крови на стенки аорты. Она нередко меняется в сторону возрастания при стрессах, физических нагрузках, напряжении. У врачей даже есть термин «Синдром белого халата» - когда у женщины при посещении женской консультации систолическое давление повышается.

Нижняя цифра в показателях - это сила, с которой кровь проходит по венам. Эта величина имеет более выраженное значение для диагностики по причине своей стабильности не зависимо от влияния внешних факторов. С целью точного диагностирования своего состояния, на которое не влияют внешние причины, беременной женщине рекомендуют проверять свое артериальное давление (АД) и в домашних условиях...

Большинство деток к моменту своего появления на свет занимают в мамином животике правильное продольное головное или затылочное положение. Но есть маленькие «уникумы», которые решают родиться иначе.

О том, что малыш лежит не правильно, будущая мама может догадываться сама: головка ребеночка ощущается под ребрами, а ножки - в области мочевого пузыря. И если никакие специальные физические упражнения и «уговоры» не помогли малышу занять правильное положение, перед врачом и женщиной стоит вопрос о выборе способа родоразрешения. А зависит он от того, как именно расположился малыш в матке. Различают такие виды неправильного предлежания... 

Существуют различные способы периодической очистки организма: от очистительных диет и разгрузочных дней до клизм и промывания толстого кишечника. Рассмотрим доводы за и против этих очистительных методик.

За: значительное количество диет предполагает использование в рационе овощей и фруктов, которые содержат огромное количество клетчатки и воды, которая помогает нормализации работе кишечника. Это конечно помогает улучшению самочувствия людей, особенно если они на это время откажутся от алкоголя, кофеина и рафинированных сахаров...

Главное в деле похудения – стимул. Ведь без него вряд ли вас надолго хватит просто потому, что «надо». Замечательным стимулом может быть умопомрачительно красивое вечернее платье «стройного» размера.

Для того, чтобы начать худеть, нужно убедить саму себя, что вам это действительно надо. Конечно же, первая задача – диетическая. Но не в коем случае не уменьшайте резко то количество еды, к которому вы привыкли. Это нужно делать постепенно. Суточная норма должна составлять не белее1200к/кал. Очень важно придерживаться раздельного питания хотя бы неделю. Каждый прием пищи лучше начинать с овощного салата с чайной ложкой растительного масла. Каши быстрого приготовления, в том числе мюсли, лучше есть только на завтрак...